跳转到内容↓

精神 & 身体健康

精神健康

除了Place2Be, 谁在学校为学生提供支持和详细信息是bat365在线的 Place2Be 网页),你可以在下面找到提供支援、辅导和建议的机构的资料.

克鲁斯丧亲护理

在他们的网站上找到更多关于这项服务的细节, 包括周一到周五早上9点到晚上9点的Cruse聊天.

www.克鲁斯.org.uk  或者拨打他们的热线0808 808 1677

Jigsaw4U 

Jigsaw4U提供免费的电话咨询、支持和丧亲咨询.  默顿的学生和家庭可以通过电话获得支持

彩虹资源中心

提供同伴支持团体的慈善组织.

彩虹资源中心 或电话01

温布尔登的公会

行会提供电话咨询服务

温斯顿的愿望

温斯顿愿望是一个慈善机构,在父母或兄弟姐妹死亡后,为失去亲人的儿童及其家庭提供帮助.

温斯顿的愿望 或电话08年


应对评估和考试压力

领导18岁以下青少年COVID社区冠军项目的默顿青年检查员制作了一段新视频. 本视频介绍了对临床心理学家Joshua Eldridge博士的采访. 他向青年视察员讲述了学生如何成功应对考试和评估压力.  请点击这个链接: 


请私下跟bat365在线谈谈

“与bat365在线私下谈话”是默顿一家为年轻人提供咨询和支持服务的机构, 父母和护理人员.

 唱片外海报

Off the Record将在寒假期间为年轻人开通一条电话支持线路. 这项服务将于12月24日(星期五)至1月3日(星期一)每日下午3时至6时进行.

免费电话0

详情请浏览:

默顿(talkofftherecord.org)

电子邮件: merton@talkofftherecord.org

 

在默顿的库斯在线咨询服务

关于kook咨询服务的信息

 

这是一个免费的在线咨询服务,叫做Kooth, 英国国家医疗服务体系为默顿11-22岁的年轻人提供哪些服务

这是一项可以在手机上或电脑上使用的免费在线聊天服务. 没有等候名单,而且完全是匿名的——你只需要编一个名字.

你们可以看一下 YouTube视频 来解释kook是如何帮忙的. 

 

 

Stem4标志当地青少年心理健康慈善机构 STEM4, 促进青少年和支持他们的人(包括家庭和照顾者)的积极心理健康, 通过提供心理健康教育, 弹性策略和早期干预. 这主要是通过免费的STEM4应用程序数字化提供的:, a programme to support the management of anxiety disorders; ‘Calm Harm’, a programme to manage self-harming behaviours; and ‘Combined Minds’, 这是一种基于优势的方法,为家庭和朋友支持有心理健康问题的人. 应用程序可以免费下载到智能手机上. 更多的信息可以在他们的 网站.

 

谈论心理健康可能很难. 请观看Stormzy讲述他的心理健康经历的视频.

 

您不允许cookie,此内容可能包含cookie.

如果您想查看此内容,请

 

 


身体健康

Rutlish的学生除了体育课外,还提供了广泛的课外活动. 体育活动对身心都有很大的好处. The NHS recommends that young people aim for an average of at least 60 minutes of moderate intensity physical activity a day across the week; this should be a combination of aerobic exercise, 以及加强骨骼和肌肉的锻炼. 适度的活动会让你呼吸加快,感觉更暖和.

你可能希望参加的中等强度的课外活动包括:

  • 操场上活动
  • 骑摩托车
  • 滑板
  • 滑旱冰
  • 遛狗
  • 骑自行车 在平坦的或少山的地方
青少年心脏病风险- CRY

哭慈善标志CRY为所有14岁的年轻人提供有补贴的心电图和超声心动图筛查 & 35.

有一种简单的方法可以诊断大多数心脏异常. 这是通过心电图(心电图)测试,并由心脏病专家读出结果. 为了更加清晰,还可以做超声心动图检查. 如果有年轻(35岁以下)的家庭成员突然死亡, 该家庭有权接受国民保健制度的筛查. 所有CRY的公众活动都是免费参加的.

在CRY筛查中,bat365在线使用病史问卷和心电图, 如果bat365在线的医生要求进一步的调查,当天也会进行超声心动图检查.

在这里可以找到更多: 心脏筛查-年轻人的心脏风险(c-r-y.org.uk)